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学院举办心理健康讲座

2012-05-17 09:17:55 来源:院宣 作者、录入:王永生 浏览:4749

   “你想要幸福生活吗,必须建立在身心全面健康的基础上,这首先要克服抑郁心理。”5月16日晚,学院思想政治课教学部邀请院心理咨询室董萍华老师以“走出抑郁的阴影”为主题师作了一次精彩讲座,董老师通过PPT展示方式,通过丰富生动的案例,深入浅出的剖析,讲解了抑郁心理的成因及如何调适。

 

  

   “社会发展迅速,人走的快了,就把灵魂落在后面了。有些人被无端的苦恼和莫名的烦躁所困扰,久而久之会产生抑郁心理。不要紧张,其实人人都可能出现,只要适时地调整,很快就会自愈。”讲座使同学们对大学生活有了更新、更准确的定位,切合实际、贴近学生的讲授让大家能更好地接受,更顺利地运用到生活中去解决自己遇到的问题,也让大家认识到抑郁心理是影响人生幸福的绊脚石。

    据学院思想政治课教学部尹春泉主任介绍,这只是迎接“5.25”大学生心理健康日系列活动之一,主题为“悦纳自我,关注自我,构建和谐心灵”心理健康教育活动还包括以宣传板报形式进行的心理健康知识宣传,以主题班会、黑板报为载体的心理教育进教室活动等,主题系列活动由学院宣传部、学工处、团委、各系部联合主办,旨在围绕大学生在成才过程中遇到的心理困扰,针对性地提高大学生心理素质和行为应对能力,引导大学生正确面对各种困惑并主动寻求解决途径。

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